学业指导是大学教育的重要环节之一，不仅涉及到学生的学业发展，也关系到学生的个人发展和职业规划。为了加强学生学业指导，促进学生学业发展和个人发展，2023年11月22日19:00，我院学业导师黄蕊在学生中心组织召开学习指导分享会。我院及其他学院共五十余名学生共同出席了本次学业指导活动。
图1： 分享会现场
本次活动旨在通过交流与分享的方式，进一步提高大学生的学习能力和思考能力。
会议伊始，黄蕊老师对在场同学的到来表示欢迎，介绍本次分享会的主讲人，介绍本次活动流程。
随后交流分享会正式开始。
第一位分享的是我院工商2201班鲍一珂同学。
鲍一珂同学先以“大学累吗？”这个问题引起在场同学们的深思，随后他为在场同学播放了关于专注力的视频，接着提出了第二个问题：“如何去应对第一个问题？”再一次引起了同学们的思考。
图2：鲍一珂同学分享
鲍一珂同学还提到了自信和目标，他表示，大学生在面对选择压力、状态管理压力、学习压力以及社交压力时，可以学习视频中的方法，在空闲的时间找一个长椅坐下来，放下手机，闭上眼睛，静静地感受自己的呼吸，将自己的专注力放到自己的身上，你会获得新的能量，迎来对自己的新的认知。他还表示，在提高专注力的同时，也会改变个人的精气神，会让我们变得更加自信，眼神更加坚定。
最后，鲍一珂同学为同学们送上美好的祝语：“人生如画，浓墨泼洒，淡泊与浓烈交相辉映；人生如歌，高低迷离，嘈杂与清脆皆成曲调；人生如酒，婉转悠长，热烈与缓淡亦沉醉。征途漫漫，惟有奋斗。世间因少年挺身向前而更加瑰丽。”
第二位进行分享的是我院物流2101班郑蓝云同学。
她以“人有知学，则有力矣”作为此次学习分享会的标题。首先，郑蓝云同学为大家播放了一个视频，并向同学们询问看完这个视频的收获。
图3：郑蓝云同学分享
其中一位同学说：“我认为它是一个很鸡汤的视频，我从中得到了许多信息，最重要的就是找到自己热爱的事情，如果一直没找到，那就一直去探索。”
图4：同学们相互交流
接下来，郑蓝云同学从课业学习和课外学习两个方面分别展开分享。郑蓝云同学表示，对于课业的学习，归结为三个问题：你学到了什么？你获得了什么？你如何面对学业考核？经过一番交流之后，综合多位同学的观点，同学们纷纷表示，课业学习最重要的是学习要循序渐进，这样才会不断向前；课外学习则要学会尝试、学会反思、学会综合统筹。
最后，郑蓝云同学结合自身经验，与在座的同学共勉：“学习不止于课本，要学会尝试未涉及的领域，这样你会看到不一样的风景；要学会思考和反思，不仅有对挫折的反思，还有对收获的反思，在这个过程中不断地去思考；最后的统筹是最重要的，或许自身某些方面比较欠缺，但是人要有统筹能力、协调能力和大局观。”
图5：黄蕊老师拓展总结分享
交流分享现场互动频频，气氛热烈。黄蕊老师对同学们的分享与讨论做出总结和拓展，她表示，“人有知学，则有力矣”要对自己有足够的认识和了解，黄蕊老师结合自身的经验，提出建议：“不要用学历去衡量知识的深浅，我们每时每刻都在不断的学习，所以不要去抗拒学习，要循序渐进的积累。而对于焦虑，我认为大家多把专注点放在自己身上，多与自己对话，多进行反复思考和复盘，寻找自我，认识自我，接受自我。”
图片来源：张雨儿
文字来源：郑蓝云
责 编：符彩花
